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健康脳活Vol.7

\680
(本体価格630円+税50円)

ポイント: 31 Pt

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【特別付録】

白澤卓二先生監修

100歳までボケない手指体操ポスター

 

 

【巻頭特集】

認知症を遠ざけて老後も楽しく!

今日からできるボケない暮らし

 

●アルツハイマーの原因となるアミロイドβタンパクとは?

●認知症の手前のグレーゾーン軽度認知障害(MCI)とは

●デュアルタスクで脳の広範囲の血流量がアップ

 

ほか、毎日の生活の中で

ムリなく楽しく認知症をしっかり予防できる記事が満載!

 

メモリークリニックお茶の水理事長 朝田隆 先生

銀座内科・神経内科クリニック院長 霜田里絵 先生

白澤抗加齢医学研究所所長 白澤卓二 先生

第一線で活躍されている先生方が全面協力!

 

 

【実践ドリル】

楽しく解ける

全36種類のドリルでみるみる活性化!

 

藤井聡太四段を目指せ!? 「将棋駒並べ」

2つの差から数字を埋めよ 「ナンバーボックス」

など、新作のオリジナルドリルがたっぷり!!

 

楽しく脳活! 60日間ドリル

8つの効果UPを実感!

 

 

【カラードリル特集】

●超細密!脳活ぬり絵

 心の花~「内観」アート マンダラPartⅡ

 

●折り紙で頭と指のトレーニング ハートの箱

 

 

【巻末特集】

懐かしの昔遊びでボケ知らず

けんけんぱ、お手玉、あやとり、絵描き歌、手踊り、折り鶴、けん玉

 

 

好評連載 シリーズ日本百景「般若寺」など、

中高年に役立つ記事が盛りだくさんです

 

全国書店の健康コーナーにて大好評発売中!

 

  
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