【特別付録】
白澤卓二先生監修
100歳までボケない手指体操ポスター
【巻頭特集】
認知症を遠ざけて老後も楽しく!
今日からできるボケない暮らし
●アルツハイマーの原因となるアミロイドβタンパクとは?
●認知症の手前のグレーゾーン軽度認知障害(MCI)とは
●デュアルタスクで脳の広範囲の血流量がアップ
ほか、毎日の生活の中で
ムリなく楽しく認知症をしっかり予防できる記事が満載!
メモリークリニックお茶の水理事長 朝田隆 先生
銀座内科・神経内科クリニック院長 霜田里絵 先生
白澤抗加齢医学研究所所長 白澤卓二 先生
第一線で活躍されている先生方が全面協力!
【実践ドリル】
楽しく解ける
全36種類のドリルでみるみる活性化!
藤井聡太四段を目指せ!? 「将棋駒並べ」
2つの差から数字を埋めよ 「ナンバーボックス」
など、新作のオリジナルドリルがたっぷり!!
楽しく脳活! 60日間ドリル
8つの効果UPを実感!
【カラードリル特集】
●超細密!脳活ぬり絵
心の花～「内観」アート マンダラPartⅡ
●折り紙で頭と指のトレーニング ハートの箱
【巻末特集】
懐かしの昔遊びでボケ知らず
けんけんぱ、お手玉、あやとり、絵描き歌、手踊り、折り鶴、けん玉
好評連載 シリーズ日本百景「般若寺」など、
中高年に役立つ記事が盛りだくさんです
全国書店の健康コーナーにて大好評発売中!
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